太極是一種古老的中國武術，它有時也被稱作「太極拳」或是「運動式冥想」。 它由一系列不同姿勢、並以緩慢動作交會相連組成。 雖然太極看起來很舒緩，但研究顯示它與傳統運動一樣有效，可以減少體重和內臟脂肪。 由於太極結合了運動與冥想，因此大腦也得以運動，從而改善大腦功能。 它還能改善心臟健康，甚至可以增強免疫系統。 冥想如何幫助調節情緒、增強記憶力和免疫系統...
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「其實我們原本的毛髮本來就是白色的」! 許藍方在YouTube頻道「許藍方博士 Dr. Gracie」直播中解釋，是因為跟人體黑色素混和，毛髮長出來才是黑的，不論是腋毛、陰毛，甚至頭髮都是一樣的。 若是黑色素不足，長出來的就會是白色。 許藍方在直播中解釋為何會長出白色陰毛。 （圖／翻攝自許藍方博士 Dr. Gracie YouTube頻道） 至於為何會黑色素不足？...
（中國姓氏） 張姓， 中華姓氏 之一，是一個多民族、多源流姓氏，主要源自 姬姓 及改姓等。 張揮 為該姓 始祖 。 歷史上，西漢時期 張耳 被劉邦封為趙王，張耳的十七世孫 張軌 （255年－314年）建立 前涼 國 。 張姓在宋版《 百家姓 》位列第24位。 宋朝 第三大姓。 元朝 、 明朝 第二大姓。 2019年1月，根據公安部户政管理研究中心發佈的數據顯示，張姓人口總數達到了0.954億，在中國姓氏中排在第3位。 張的本義是"使弓弦"，把弦繃在弓上，將要開弓，與"弛"相對。 引申為開弓、上弦、捕捉、伸展等意義。 張，也是星名，屬朱雀七宿中的第五宿，天象的排列形狀似弓。 張是擅長製造弓箭的氏族崇拜的原始天象圖騰，進而成為氏族名、地名和姓氏。 中文名 張 外文名 Zhang 得姓始祖 張揮
10 大快樂食物. 英國最佳營養學會（ Institute Of Optimum Nutrition ）專家 Melinda Amato 選出 10 種會令人開心的食物，根據它的功效而給予「開心指數」，代表當中所含的成分會令人感到愉快和舒暢。不過，某些食物雖然會帶給你好心情，卻是致肥元凶，因此，也根據 ...
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智联招聘联合泽平宏观发布的《中国城市95后人才吸引力排名:2022》显示，一二线城市95后人才净流入占比分别为9.1%、3.4%，远高于总体的5.4%、0.4%。 BOSS直聘研究院院长常濛也在近日透露了一个数据，有23%的人会在逃离北上广深15个月左右后，选择回归一线城市。 "北京也不会是我的归处" "如果说在北京的生活是拿了一张虚构的藏宝图，那回老家的生活更像拿了一本无字天书。 "抖音博主"又是老文"分享了自己从北京回到家乡小城的感受。 "在经历过N多场互相看不顺眼的面试和人才补助申领失败之后，才发现家乡好像并没有想我。 小城的工作似乎只剩下了几种选择——老师、医生、公务员……" 在这条视频的评论区，网友"某人"发表看法："大城市竞争大，小城市连竞争的机会都没有。 "
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太極跑
